🎉 Bienvenue dans
NO STRESS CREW !

Félicitations ! 🎊

Je vous invite maintenant à vérifier votre boite mail pour la confirmation d'inscription. Si vous ne trouvez l'email dans votre boite de réception, veuillez à regarder dans vos spams.

Si cela n’est pas déjà fait, je vous remercie de bien vouloir me contacter pour m’indiquer le nom de chaque personne de votre groupe.
Nous déterminerons ensuite ensemble les dates et horaires des 6 ateliers d’1h30.


Prêts à embarquer sur la vague de sérénité scolaire ?!

Objectif commun du groupe

Ensemble, vous allez par des Ă©changes et pratiques :

  • - Comprendre comment le stress se manifeste dans votre corps et votre tĂŞte pour le rĂ©guler

  • - RepĂ©rer et rĂ©guler vos Ă©motions

  • - Vous sentir plus sĂ»r(e)s de vous et mieux dans votre peau

  • - Aborder les dĂ©fis scolaires avec plus de calme et de confiance

💡 Astuces pour commencer dès maintenant

  • - Observe comment ton stress se manifeste dans ton corps et ta tĂŞte

  • - Note tes Ă©motions dans un carnet ou sur ton tĂ©lĂ©phone

⚡ Rendez-vous très vite !

Profitez des séances pour expérimenter, vous soutenir entre vous et appliquer les techniques que nous verrons ensemble.

À très bientôt !
Maëlle Bouchet
Sophrologue – Ateliers No Stress Crew